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1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習，我們可以： 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程，就像冥想一般，能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣，重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺，進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時，仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動，並且觀察握著筆的手，有沒有握太緊了？ 肩膀會痠嗎？ 現在我的心情如何？ 平靜？ 煩躁？ 還是緊張呢？ 透過繪畫的過程， 讓我們的思緒在身體上漫遊，能更好地覺察我們的身心靈狀況 ，仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後，試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的， 透過培養感謝的心裡，能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。
2、分层筑巢：燕巢从下往上修筑，每层都逐渐向外扩展，形成上大下小的结构。巢穴内部铺有柔软的干草、羽毛等，以增加舒适度和保暖性。 3、出入口狭窄：巢穴的出入口很小，仅能容一只燕子进出，增加了巢穴的安全性。
养桂花所需要用到的土壤，通常有两种土可以应用，第1种土就是市面上养花所通用的泥炭土，第2种土就是农村养花所用到的沙土，两种土壤都可以栽种桂花，如果是家庭室内养护，可以选择使用泥炭土，如果是室外庭院种植，可以选用沙土。 土壤： 桂花所用的土壤必须要是酸性的，酸性的土壤更有利于根系的生长，包括日后的浇水，不建议大家去使用自来水直接浇灌，自来水可以提前接出来，放在有太阳光照的地方晾晒几天，然后再用来浇灌桂花，让水中的氯气蒸发掉一部分，浇灌到花土里，可以避免土壤变成碱性土。 浇水： 桂花在初期上盆栽种的时候，最好保持土壤潮湿，与此同时增加环境的通透度，潮湿且通透的环境下，更有利于桂花长出新的根系，同时在养护期间可以多喷水，保持叶片潮湿，减少水分的散发，在高湿度的环境下，植物的活性会更高一些。
所以總結下來選缸的時候應該注意這些：. 1、根據養魚的種類、密度、大小選缸，讓魚選缸，別讓缸選魚。. 2、儘量避免使用成品缸，別讓它漂亮的外邊迷惑（其實並沒覺得漂亮），超白缸應該是你的首選，無論大小；. 3、無論要養什麼魚，魚缸儘量大一些 ...
鼎湖山的禾雀花，主要有开白花的白花油麻藤（ Mucuna birdwoodiana ）和开紫花的常春油麻藤（ Mucuna sempervirens ），两者花型相似，在中国南方都十分常见。 这里，我们也一并使用禾雀花称呼它们。 来鼎湖山，可以到蘑菇亭、蝴蝶谷等景点，它们都是赏禾雀花胜地哦! 白花油麻藤（梁晓慧 摄） 常春油麻藤（梁晓慧 摄） 我们能够这么清楚地看到禾雀花，是因为它的花长在老茎（藤）上，没有被叶遮挡。 这种在老茎上开花的现象，叫做老茎生花。 除了禾雀花，我们喜爱的榴莲、菠萝蜜、嘉宝果都有这种老茎生花的现象。 这也是热带植物的特征之一。 白花油麻藤（何锦燕 摄） 单看一朵禾雀花，有人说它头、嘴、翼、尾"四脏"俱全，是花中"精灵"。 你看，禾雀花和禾花雀，是不是很像？
2023全國古蹟日 法國於1984年舉辦「古蹟開放日」，鼓勵人民走進博物館、美術館等，享受歷史文化薰陶，藉以提升人民生活素養與美學，後來引起歐洲其他國家效尤，現在已固定於每年9月舉辦，全球共有50多國共襄盛舉。 台灣於2001年加入「世界古蹟日組織」，並將台灣「全國古蹟日」訂為每年9月的第三個周末 (六日)各縣市也配合同時舉辦古蹟日活動。 2023年為響應國際文化資產趨勢並呼應「歐洲遺產日」，訂定今年 全國古蹟日 主題為 「Living Heritage-在生活中遇見文化資產」 ，帶領大家認識文化資產的過去、現在與未來。
我不是懂五行，但是我知道碧璽顏色，確包含了五行顏償，我雖然不能從五行你解釋，但是我可以告訴你，人體是和五行應，五行調和，人身體，紅、綠、黃、藍、，是人體五行，碧璽中包含了這幾種顏色，加上左近右出，你佩戴左手，調理身體機能會有幫助。
我們天天使用到的錢包，是我們的隨身財庫，好的錢包風水不僅能守財，甚至會提升財運。挑皮夾時顏色是關鍵，以五行風水的看法來說，黑色、藍色、金色、黃色、咖啡色、棕色、米色、綠色、灰色、紫色可以招財或守財，而紅色、粉紅色、桃紅色和白色則會漏財，若可搭配生肖選擇皮夾顏色，更 ...
小葱老師
